トレーニングベンチ 折りたたみ 筋トレ ベンチ 腹筋 フラット 足 脚 筋トレマシン 自宅用 筋トレベンチ コンパクト 折り畳み 腹筋台 トレーニング シットアップ

おりたたみシフトアップベンチ このシフトアップベンチ1台で様々なトレーニングを！ 上腕二頭筋カール、ベンチプレス、ショルダープレス、腹筋トレーニング、脚筋肉トレーニングなどに最適。 【POINT】 ダンベルやバーベルを使った筋トレの中には、トレーニングベンチが無いとできないことや、できても効果が半減してしまうことが多いです。 トレーニングベンチの最大のメリットは、行える筋トレの種類が増えることで筋トレの幅が広がることです。 筋トレの幅が広がれば質も上げることができるので、しっかりと筋肉を鍛えたい人はトレーニングベンチでのトレーニングがおすすめです。